Como me gusta pasear por los blogs y ver las diferentes recetas, tengo que reconocer que copio y tuneo muchas, muchas...y algunas, como esta, fue amor a primera vista. La receta origina es de Nathalia, El punto del caramelo, y me pareció perfecta para las tardes de veranos, para el momento ese tonto, en que te apetece "algo" y claro tiene que cumplir una serie de requítos, el primero es que esté muy bueno, pero además que no se tarde en hacer, no manche más que lo impresdindible, que sea refrescante, saludable y sobre todo, que no tenga un millón de calorías..., si os pasa lo mismo que a mi, no dudeis y probarlo estoy segura que vais a repetir. Mil gracias Nathalia por compartirla.
INGREDIENTES para 1 persona :
- 1 yogur griego ligero.
- 1 chorro de leche desnatada (en la receta original no estaba pero lo vi muy espeso).
- 2 sobres de edulcorante.
- 100 g (aproximadamente) de arándanos congelados .
Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y triturar, servir con un poco de hielo y disfrutar.
Que rico batido y que sanito, aunque yo prefiero quedarme con la piña rellena que tienes debajo, vaya pinta que tiene niña, como la ensaladilla de pollo que tambien me la comeria sin rechistar, eres una artistaza. besitos
ResponderEliminarCero complicaciones y un millón de sensaciones, divino.
ResponderEliminarSaludos.
Se ve delicioso, que rico.
ResponderEliminarSaludos
Te quedó ideal, Nora. Muy lindo color y una gran idea lo de ponerle un poquito de leche :)
ResponderEliminarUn abrazo y a disfrutar de ese smoothie rico y bajo en calorías.
Pero que cosa mas rica¡¡¡¡ y fresquito¡¡¡, ummmm, besos
ResponderEliminarMenudo colorcito tan precioso, debe saber a gloria!
ResponderEliminarTe ha quedado estupendo de un color muy bonito, bajo en calorías y muy rico, no se puede pedir mas, besos
ResponderEliminarque buenos los smoothies...ahora en verano entran solitos!! besos
ResponderEliminarTienes razón es el tentepie perfecto, yo también he publicado hace unos día algo ligeramente parecido.
ResponderEliminarBesitos
Me encanto el color.
ResponderEliminarUn saludito
PORFA ....estas cosas me pierden ...que preciosidad e fotos , invitan a beber un poco ....besos
ResponderEliminarMe ha gustado el color que tiene, me ha gustado que no tenga calorías y sobre todo me ha gustado que es fácil y no se mancha casi nada jajaja. Gracias por compartir.
ResponderEliminarBesitos.
Son deliciosos! pero en casa no gustan nada, sólo los tomo yo, son más raros...
ResponderEliminarQue rico.....a mi me encantan y con este calor es ideal para el desayuno!......un color precioso......Abrazotes, Marcela
ResponderEliminarIdeal para media tarde, rico y sin excederse con las calorías.
ResponderEliminarBesos.
que bueno,esto entra solito!
ResponderEliminarsaludos.
Estupenda receta muy saludable y rica...Besos.
ResponderEliminar