Una nueva experiencia.

Una nueva experiencia...

Bienvenidos/as a mi blog, en él voy a intentar plasmar algunas de mis inquietudes culinarias, mezclando los platos de cocina tradicional que aprendí y aprendo de mi madre, con otros que voy experimentando, sacando de aquí y de allá (de foros, libros, revistas...)
Poco a poco me gustaría reunir todas esas recetas con las que voy experimentando y que espero que os animéis a probar.

sábado, 19 de marzo de 2011

Batido de yogur y fresones.


Hace unos días recibí un correo con una petición que ni he podido ni he querido ignorar, cito textual...
Bueno haber si me puedes echar una mano, el caso es que mi nieto come mal y como que ya se nos están acabando las ideas de comidas de niños te quería pedir un poco de tu imaginación y creación para las comidas de los enanos.
Y como la buena voluntad no me suele faltar he empezado a darle vueltas a mi cabeza, lo primero ha sido  empezar a clasificar algunas de las recetas que están en el blog y poner una nueva etiqueta "Comidas para peques", dentro de este apartado he incluido recetas divertidas, que podemos preparar con los más pequeños de la casa y quizás les ayuden a comer mejor..., además me he propuesto a partir de ahora poner recetas fáciles, sanas y sobretodo bonitas y apetecibles para ellos/as.
Toda ayuda vendrá fenomemal, así que si tenéis recetitas adecuadas para los peques podéis poner el enlace, que seguro que el superabuelo Pedro las consultará todas, todas...
La primera receta que voy a poner es mi merienda habitual en tiempo de fresas, me encanta, es sana y completa. Pongo mi versión baja en calorías y entre paréntesis la adaptación para niños.

INGREDIENTES (por persona):
  •  4 fresones.
  • 1 yogur natural desnatado ( un yogur griego y 1/2 vaso de leche).
  • 1 sobre de edulcorante (1 ó 2 cucharadas de azúcar).
PREPARACIÓN:
Lavar y picar los fresones, añadir el azúcar o el edulcorante y dejar macerar 10 minutos, batir con el yogur o con la mezcla de yogur y leche, servir inmediatamente.
Los peques nos pueden ayudar a lavar y picar las fresas y a servir las copas o decorarlas con una pajita o sombrillita...

16 comentarios:

Nieves dijo...

Delicioso!! Ya sé que voy a merendar hoy... tengo de todos los ingredientes. ¡Gracias!.

Besitos.

Isabel dijo...

Es cierto que estos batidos son ideales, se los toman pensando que es una cosa nueva y sorprendente y finalmente es fruta.
Genial.

Antonio dijo...

Nora esto si que es una buena merienda pero yo me pido la versión peque jeje. Un beso

patri dijo...

que mono!!...es una foto preciosa...
y una receta rica y muy sana..!!
un besito

Noelia dijo...

qué buenoooo!

Ana dijo...

me encanta.
yo además le pongo unas gotas de esencia de vainilla para matar el sabor del edulcorante.
voy a ver ese arroz con bogavante que no lo habia visto antes.
un beso!

LA COCINERA DE BETULO dijo...

A mis hijos se lo hacía mucho de pequeños, pero con leche en vez de yogur, ahora lo hago de vez en cuando, nos gusta a todos.
Besos.

jose manuel dijo...

Un batido delicioso, esto me vendría ahora genial.

Saludos

Nora dijo...

Nieves, me alegra el haberte solucionado la merienda, jeje.
Isabel, es que a los peques hay veces que tenemos que engañarles un poquito.
Antonio, qué suerte!
Patri, y muy sencillita pero es por poner alguna idea.
Noelia, me alegro de que te guste.
Ana, tendré que probar lo de la esencia de vainilla, aunque creo que estoy totalmente acostumbrada al sabor del edulcorante.
Cocinera de Betulo, mi madre también nos lo hacía con leche...
Jose Manuel, la verdad, es que sirve de merienda o de postre a gusto del consumidor.
Un besito a todos y feliz domingo.

♥ Ana dijo...

Me parece una buenísima idea éste nuevo apartado para quien tenga peques en casa, que, a veces, desesperan a la hora de comer y lo digo yo que era malísima comedora de pequeñaja, jejejeje
Estupendo el batido
Un abrazo

Carmen dijo...

Delicioso!! espero que el peque en cuestión se lo tome, porque las mías nanai, se lo hice hace un par de semanas y no les gustó!! a mí me encanta

Alicia dijo...

Ole, ponme un vasito, que ya voy para allá!!

Besicos

delantal dijo...

esto, además de delicioso es súperdietético, depurativo y sanísimo, me encanta

Trini Altea dijo...

Nora mamma mia qué pinta tiene!!!

Helena Ballesteros Lizcano dijo...

qué rico cómo se nota que ya tenemos fresas en los supermercados no paro de ver recetitas por los blogs. Me encanta, y muchass gracias por tus comentarios en mi blog, me encantan.

Ido dijo...

Una merienda ideal para niños... y no tan niños! Buena idea la de la etiqueta de comidas para peques ;)
Un besote